5 правил, как сжечь мосты в старую жизнь без сожаления о содеянном

Итак, вы на грани. Готовы сжечь, да, что уж там, взорвать за собой все мосты! Эмоции на пределе. Силы на исходе. Держитесь только за счет гнева и возмущения.

А перспективы?

Да, кто ж в такие моменты способен думать о перспективах!

Но решаете ли вы таким образом проблему? Или скорее стремитесь избавиться от напряжения?

Нет, я не отговариваю. Я вообще далеко не сторонница вторичных выгод. Если что-то не устраивает — значит не устраивает, и от этого нужно избавляться. И не при помощи успокоительных средств. Некоторые двери действительно полезно закрывать за собой навсегда. Иногда, отрезая путь назад, мы таким способом помогаем себе двигаться вперед, к своим целям. Но делать это необходимо взвешенно и осознанно.

Чтобы решение отрезать себе путь к отступлению помогло вам двигаться вперед необходимо соблюдать несколько правил:

1. Фокусируйтесь на будущем

Главное не только ясно понимать из-за чего вы идете на крайний шаг, но и разобраться в своих истинных ценностях.

Почему важно закрыть эту дверь и идти вперед? Ради чего большего вы это делаете? Что станет возможным и что придет в вашу жизнь по-настоящему вдохновляющее, когда в ней освободится пространство от того, что сейчас не устраивает? 

Как там сказано у Сократа: «Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым».

Осознавая значение и ценность изменений для вашего будущего, вы сможете успешно преодолевать сомнения на пути перемен.

2. Тренируйтесь заранее

Перед тем как, навсегда выбросить ключ от какой-то двери продумайте, а какие навыки вам могут понадобится на новой территории? Не тешьте себя иллюзиями, что в других условиях вы будете вести себя по-другому. Старые привычки не исчезнут сами собой.

Представьте, какие качества, поведение и даже убеждения потребуются вам в новых условиях? Как вы можете легко и естественно приобрести необходимые привычки?

Прежде чем начинать новую жизнь потренируйтесь заранее вести себя по-другому. Это непростой, но невероятно интересный опыт. Он необходим, чтобы иметь реальные представления о тех усилиях, которые нужно будет приложить в новых условиях жизни. Буквально моделируйте новое поведение.

Срок тренировочного периода, на мой взгляд должен быть не менее, чем 30 дней, а возможно и больше. За месяц новые привычки, конечно, еще не станут неотъемлемой частью характера, но ваша уверенность в своей способности к изменениям заметно повысится.

3. Поддерживайте энергию намерения

За 30 дней накал страстей может и заметно поубавиться. Одно дело — это хлопнуть дверью, если все достало, но совсем другое – отрезать себе путь к отступлению, когда эмоции остыли.  Продумайте критерии, по которым вы поймете, что готовы переходить к решающему шагу.

Что будет поддерживать в вас необходимый уровень осознанности и фокус на изменение жизни к лучшему?  Как вы узнаете, что пора двигаться вперед?

А еще почаще смотрите правило первое.

4. Учитывайте инерцию старта

Готовясь к решающему шагу, помните о том, что перестроиться в новый режим жизни не так уж и просто, даже если вы об этом мечтали с давних пор. Рассчитайте и подготовьте свои ресурсы с запасом, особенно такие, как

  • финансовая подушка,
  • потенциальные клиенты,
  • время на личную раскачку,
  • время и др. ресурсы на становление бизнес-процессов
  • и т.д.

5. «Будьте жесткими к цели, но мягкими к людям»

Это одно из моих любимых выражений, заимствованное из тренинга по ораторскому мастерству. Его идея заключается в том, что даже диаметрально противоположное мнение можно выразить экологичным способом по отношению к другим людям, т.е. уважая их чувства и взгляды.

Ваше окружение не обязано меняться вместе с вами. Возможно даже, что не все станут поддерживать вас. Есть ли смысл в том, чтобы спорить и доказывать что-то тем, у кого другие цели? Когда вы преодолеете сложности и осуществите свои мечты, оглянувшись на пройденный путь, вы обнаружите, что причиной трудностей были совсем не окружающие вас люди.

С другой стороны, а что если вы решитесь поисследовать вопрос, как вы могли бы увязать свое стремление к изменениям с вниманием к чувствам других людей?